“朔风起，万物藏。”11月7日下午1点38分，将迎来二十四节气中的第十九个节气——立冬。
古人在这个季节多用占卜的方法来看整个冬天的冷暖，古人认为，如果立冬当日是晴天，一个冬天都会寒冷；如果立冬当日是阴雨天，反而一个冬天都不是很冷，是暖冬。
那么立冬是什么意思呢?立冬有什么意义呢?下面就和豪特住宅科技小编往下了解吧！！
立冬与立春、立夏、立秋合称四立，对“立冬”的理解，我们还不能仅仅停留在冬天开始的意思上。追根溯源，古人对“立”的理解与现代人一样，是建立、开始的意思。但“冬”字就不那么简单了，在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也”，立冬不仅仅代表着冬天的来临。完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，规避寒冷的意思。
立冬，才是每年养护身体的开始。因为冬天是收藏的季节，要养阳、藏阳，补肾藏精，养精蓄锐，为来年的身体健康埋下根基。
因此，可以说立冬才是每年的开始。立冬养生只要做好早睡晚起、多喝水少食咸、保暖养肾这三件事，就能顺应天时养护好身体，为春天做好准备。
1冬季第一水果——梨
尽可能吃滋阴润燥的食品，比如梨。胃寒吃梨有偏方：
第一：冰糖梨，把梨中间清干净，里边搁三到五块冰糖，蒸开，有滋阴润燥的作用。
第二：花椒梨，把梨中间切开，买些花椒粒洒在梨上，放到蒸锅上，水开了以后再开十分钟，这时把花椒去掉，吃花椒梨。连吃一周左右，你的咳嗽会得到治疗，甚至还会痊愈。
2冬季当家肉——羊肉
羊肉偏热性，冬天吃可以补肾、强身、御寒。
3冬季当家菜——大白菜
4冬季当家粮——红薯
在冬季，不要光吃精米精面，一定多吃粗面，推荐多吃红薯。日本的抗癌协会经过大量科学研究，得出20种抗癌食品，第一种是熟红薯、第二种是生红薯。前两名都让红薯得了，它含有大量维生素A，可以提高皮肤抗病能力，能预防甲型H1N1流感等。另外，红薯含有大量的膳食纤维，可以缓解便秘。
二、冬季起居调养
早睡晚起，冬天是早睡晚起。越是老年朋友越要保证七到八小时睡眠。
三、做好保暖防护
室内环境要保持一定的适宜温度，既不能太高也不能太低，18—23度之间比较合适，太冷容易风湿进体，腰腿酸痛，体弱的老人和孩子更是容易引发呼吸道疾病，容易感冒咳嗽，尤其是我国北方，冬日酷寒难耐，万里冰封更是常态，如何在接下来的日子里安稳过冬？
如何有效规避寒冷？豪特采暖可以为您规避寒冷哦！可是装修好的房子还能装暖气吗？地暖是不能装了，但是明装的暖气片不受装修影响，它无需埋管，暖气管道暴露在墙面、天花板等处，从而避免了在墙面开槽、破坏地面和地板的一种暖气片安装技术。
老屋装暖气片的改造工程通常是这个流程：先安装锅炉系统，替换以前的热水器；管道可以走在厨房的铝扣板吊顶之上，隐藏起来，在铝扣板吊顶之上还有一个阀门用来排出空气。整个系统是锅炉将密闭通路里的水加热，通过供水管将热源输送到各个房间的散热片；同时，冷却的水通过回水管流回锅炉，形成一个完整的循环。从安装锅炉、排管和散热片，到最后的调试通水，只需两天时间。
暖气片一般选用白色的散热片，白色属于大众色，可以与装潢完美融合，而且散热片工艺制，作精良，外型简洁大方，包括PP-R铜管和铝塑管都是白色的，对于房间也是一种很好的装饰，更显时尚美观。
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